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Dream to Goal【人生設計思考課】
前導單元
課前重要資訊
2023 課程行事曆
0-1 你決定了學習結果 (2:43)
0-2 認識學習金字塔理論 (6:54)
0-3 優化學習體驗的方式 (2:44)
設計思考工具包 *Bonus*
單元一：發現問題
1-1 單元簡介 (3:02)
1-2 認識心態金字塔 (9:06)
1-3 常見心態組合 (一) (6:48)
1-4 常見心態組合 (二) (6:55)
1-5 常見心態組合 (三) (10:06)
1-6 心態如何影響我們的行動？ (2:36)
1-7 認識自己從「觀察」開始 (8:42)
1-8 找到你現階段的人生位置 (8:28)
1-9 探索你的藏寶圖線索 (6:08)
1-10 製作你的人生羅盤 (4:20)
1-11 單元一：行動清單 (1:37)
【 Bonus 】客座講師系列
客座講師系列 #1｜Anne Chung：發現問題 (88:51)
【 Bonus 】工作坊系列
人生羅盤設計工作坊 (92:29)
單元二：定義問題
2-1 單元簡介 (3:32)
2-2 目標探索（一）基石配分法 (5:38)
2-3 目標探索（二）身份細分法 (1:00)
2-4 目標探索（三）獨立分析法 (6:09)
2-5 何謂外在目標？ (4:39)
2-6 外在目標分辨法（一） (7:29)
2-7 外在目標分辨法（二） (3:26)
2-8 外在目標分辨法（三） (3:01)
2-9 何謂核心目標？ (6:48)
2-10 對齊核心目標（一）抽絲剝繭申論法 (4:41)
2-11 對齊核心目標（二）多層次剖析法 (6:35)
2 -12 對齊核心目標（三）分母鎖定法 (5:27)
2-13 單元二：行動清單 (5:43)
【 Bonus 】客座講師系列
客座講師系列 #2｜好葉：目標發想 (81:11)
【 Bonus 】工作坊系列
人生成長軌跡工作坊 (96:34)
單元三：市場調查
3-1 單元三簡介 (2:08)
3-2 達成率80%的秘訣 (7:08)
3-3 目標評估與計畫拆解 (9:13)
3-4 目標訴求定義法 (3:24)
3-5 三層標準定義法 (4:38)
3-6 執行方案定義法 (3:28)
3-7 為目標訂定 KPI (3:10)
3-8 找到你的現況定點 (3:21)
3-9 盤點調整與創造資源 (5:05)
3-10 單元三：行動清單 (2:25)
【 Bonus 】客座講師系列
客座講師系列 #3｜Grace Li：目標規劃 (77:01)
【 Bonus 】工作坊系列
奧德賽計畫工作坊 (91:27)
單元四：製作模型
4-1 單元四簡介 (1:48)
4-2 重要度可行性象限判斷 (2:45)
4-3 第一象限的實施方法 (5:22)
4-4 第二象限的實施方法 (5:06)
4-5 第三象限的實施方法 (5:42)
4-6 第四象限的實施方法 (11:22)
4-7 將四象限轉化成未來時間軸 (2:35)
4-8 目標覆盤之頻率設定 (4:33)
4-9 如何為高頻率目標做覆盤 (3:44)
4-10 如何為中頻率目標做覆盤 (4:42)
4-11 如何為低頻率目標做覆盤 (4:36)
4-12 單元四：行動清單 (3:25)
【 Bonus 】客座講師系列
客座講師系列 #4｜Ryan Wu：目標執行 (74:03)
【 Bonus 】工作坊系列
未來夢想板工作坊 (92:20)
單元五：測試執行
5-1 單元五簡介 (2:25)
5-2 找出計畫的最小可行方案 (3:06)
5-3 生活中常見的迷思（一） (3:32)
5-4 生活中常見的迷思（二） (5:03)
5-5 生活中常見的迷思（三） (5:19)
5-6 生活中常見的迷思（四） (2:50)
5-7 強化自信心的有效心法 (9:27)
5-8 堅持下去的有效心法 (7:54)
5-9 認識目標脫離法（一） (8:51)
5-10 認識目標脫離法（二） (4:08)
5-11 認識目標脫離法（三） (3:52)
5-12 認識目標脫離法（四） (4:23)
5-13 單元五：行動清單 (2:34)
【 Bonus 】客座講師系列
客座講師系列 #5｜Lola Lin：自信培養 (109:37)
【 Bonus 】工作坊系列
Life-Coaching Jacob 教練示範 (86:28)
【 Bonus 】Office Hour 線上輔導收錄回放
2023/12/13：Office hour 錄影回放 (55:42)
2023/11/29：Office hour 錄影回放 (50:54)
2023/09/20：Office hour 錄影回放 (65:13)
2023/07/06：Office hour 錄影回放 (74:36)
2023/06/22：Office hour 錄影回放 (60:55)
2022/12/7：Office hour 錄影回放 (25:02)
2022/11/23：Office hour 錄影回放 (55:32)
2021/11/24：Office hour 錄影回放 (67:24)
2021/12/02：Office hour 錄影回放 (63:22)
2021/12/18：Office hour 錄影回放 (61:42)
客座講師系列 #4｜Ryan Wu：目標執行
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